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妈妈的小穴被我们几个人轮着干,在线生成gif图,骚的可爱乌克兰美女18

作者:本站日期:2021-06-20


14歲起,施瓦辛格開始堅持每周訓練6天,每天訓練6個小時···由液态金屬組成的T-1000令人歎爲觀止“Iknownowwhyyoucry.Butit’ssomethingIcanneverdo.”(“我現在知道你爲什麽哭了,但這是我永遠做不到的。)而是Iwon’tbeBack(我不會回來了)此前,90君爲小夥伴們介紹了GTi、TT、86與BRZ即将離我們而去···由于11月1日開始實施的“下線檢測”制度由于大多數車商拿不到廠家提供的OBD認證及PVE測試文件科爾維特、地獄貓、謝爾比甚至思域Type-R···就如同施瓦辛格道出的“Iwon’tbeback.”希望在某一天,我們還能看到這些個性鮮明的汽車妈妈的小穴被我们几个人轮着干能夠如同T-800一樣,說出那句:“I'vebeenwaitingforyou!”



上周末,堂主在家看 101 小姐姐們的總決賽,看到堂主 pick 的豆子……但是!沒有什麽能夠阻擋一個吃貨的心。于是,堂主決定去吃個豆子!雖然它們都是綠綠的,但這些豆子和豆莢,有的減肥,有的長胖,有的容易放屁,有的吃錯了甚至會中毒。堂主今天就來做個豆子家族大揭秘,讓大家安心吃豆豆。成熟的豌豆屬于雜豆,它澱粉多,脂肪少,蛋白含量在 17%~25% 左右,脂肪含量基本在 1.5% 以下,而碳水化合物含量約爲大豆的 2 倍,普遍在 60%~65%。所以豌豆不能用來榨油做豆腐,但可以作爲主食吃,例如豌豆黃、豌豆雜糧面、豌豆粉……新鮮的豌豆則又是另一番風味了,作爲蔬菜的鮮豌豆,膳食纖維豐富,顔色翠綠,口味鮮嫩還帶有一絲甜味。很多菜肴裏圓滾滾的青綠色豆子就是鮮豌豆,例如豌豆炒雞丁、豌豆炒牛肉粒,豌豆炒胡蘿蔔、豌豆炒冬瓜、豌豆炒山藥丁等。想減肥的人,可以把每天的一部分主食換成嫩豌豆,效果賊不錯。雖然都是綠色,但豌豆和青豆真的不一樣。真正的青豆應該叫做「青大豆」,和黃豆黑豆一樣,都屬于大豆。作爲大豆家族的一員,最大的營養特色就是蛋白質多(34%~36%),脂肪多(15%~16%),所以是很好的植物蛋白來源,屬于素菜中的「葷菜」。雖然青豆也可以用來做豆制品或榨油,但它最常見吃法還是作爲零食,例如炒青豆。《中國居民膳食指南》中建議每天吃 25 克幹大豆對應的豆制品,如果你今天吃了一把炒青豆,那差不多就夠了,吃多了會放屁加長胖的。嫩嫩的毛豆,豆莢呈淡綠色,帶有小短毛,非常可愛小清新。有沒有覺得它其實有點眼熟?沒錯,因爲毛豆是新鮮帶莢的黃豆,又叫菜用大豆,換句話說它就是大豆的小時候。和大豆相比,毛豆還比較嫩,水分高,蛋白質和油脂少,膳食纖維豐富,口感有着絲絲甘甜,越吃越香,是很受歡迎的下酒菜或小零食。要注意的是,雖然毛豆屬于蔬菜,但它的能量相對還是挺高的,70 克毛豆的熱量和 1 斤葉子菜一樣。作爲大豆的青年時代,毛豆也有着很強的長胖和放屁潛力……克制點。還有一種綠色的嫩豆子最近正是時候,那就是鮮蠶豆。它是蠶豆的青年時期,能做成很多好吃的菜,例如雪菜炒豆瓣、火腿悶豆瓣、蠶豆洋芋焖飯……啊,口水要下來了。成熟後的蠶豆屬于雜豆類,很受歡迎的「怪味胡豆」「玉帶蠶豆」等炒貨,都是用它做的。這些小零食通常要經過油炸,所以口感酥脆,能量也很高,100 克也就兩三把,能量卻高達 400~500 千卡,接近一頓飯了。四川地區出産的豆瓣醬,就是用蠶在线生成gif图瓣做的,味道确實非常鮮美!荷蘭豆脆嫩可口,是豌豆的一個品種(這麽說來豌豆從小到大都能吃,而且很好吃),我們吃的是豆莢部分。如果你仔細觀察過,荷蘭豆裏面有小小的豆豆,就是還沒長大的豌豆寶寶。荷蘭豆雖然叫做荷蘭豆,但并不是荷蘭原産(荷蘭人把它叫中國豆……), 常見的吃法有生吃、涼拌、清炒、蒜蓉……雖然屬于蔬菜,但荷蘭豆的熱量要比葉子菜高一些,《中國居民膳食指南》建議每天蔬菜 300~500 克,豆菜占 1 / 5~1 / 4 的比例即可。四季豆學名菜豆,也是一種常見的孕育着豆豆寶寶的豆類蔬菜,它含有皂素和植物凝集素,如果生吃會引起中毒。堂主建議鄉親們最好沸水焯 3~5 分鍾,使其失去原有的綠色(做熟)後再炒或幹煸。如果你喜歡炖着吃,那就不用擔心了,都快炖爛了那肯定已經熟了。除了荷蘭豆、四季豆外,還有很多可以作爲蔬菜的豆子,例如豇豆、刀豆、四棱豆……如果你對各種豆角不熟悉,最簡單的方法就是


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